Pleine lune du 12 mai 2025

Thème : Se libérer de l'invisible pour révéler sa lumière intérieure

🕯️ Matériel simple :

• Une bougie blanche (ou violette si tu en as)
• Une feuille de papier et un stylo
• Un petit bol d'eau ou un verre d'eau
• Un cristal si tu en as (améthyste, quartz, labradorite – facultatif)
• Un encens ou une huile essentielle (lavande, sauge ou myrrhe)
• Une musique douce, méditative ou tribale

🌟 Étapes du rituel :

1. Création d'un espace sacré (5 min)

Allume ta bougie, puis l'encens.

Ferme les yeux et prends trois grandes respirations profondes.

Visualise un cercle de lumière autour de toi. Imagine que tu entres dans un cocon lumineux, sécurisé et apaisant.

Intention : Je m'ouvre à la lumière de la Pleine Lune pour laisser partir ce qui m'alourdit.

2. Écriture de libération (10 min)

Sur ta feuille, écris ce que tu es prêt(e) à laisser partir : peurs, croyances limitantes, relations toxiques, doutes, etc.

Exprime-toi librement, même de manière créative : fais des dessins, des mots-clés, ou écris une lettre à ton "ancien toi".

3. L'eau lunaire de transformation (5 min)

Tiens le bol d'eau entre tes mains.

Dis à voix haute ou dans ta tête :

"Je charge cette eau de l'énergie de la Pleine Lune. Qu'elle m'aide à purifier et à révéler ma lumière."

Tu peux ensuite tremper tes doigts dans l'eau et les passer sur ton front, ton cœur et tes mains, comme un petit rituel d'ancrage et de bénédiction.

4. Mini danse intuitive ou mouvement libre (facultatif mais puissant – 5 min)

Mets une musique qui t'inspire.

Laisse ton corps bouger librement, comme pour secouer ce que tu veux libérer. Ce n'est pas une performance, juste une expression de ton énergie. Tu peux même danser dans la lumière de la lune si tu es dehors !

5. Clôture – Gratitude & lumière (2 min)

Prends un moment pour remercier : la Lune, toi-même, les énergies présentes.

Souffle doucement sur la bougie en envoyant ton intention dans l'univers.

Garde ta feuille si tu veux suivre ton évolution… ou déchire-la/brûle-la dans un récipient sécurisé pour symboliser la libération.