🌿✨ Comprendre les Énergies de Notre Corps

Un voyage intérieur vers ce qui nous fait vivre

Notre corps ne se limite pas à ce que l'on voit. Il est traversé par une énergie vivante, fluide, sensible et intelligente.

Cette énergie circule, ressent, mémorise, protège et nous guide.

Quand elle circule librement → nous nous sentons calmes, présentes, alignées.
Quand elle se bloque → nous pouvons ressentir fatigue, lourdeur, tensions, anxiété, confusion.

Comprendre l'énergie du corps, c'est apprendre à se connaître autrement 🌙💗

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✨ L'Énergie Vitale : Ce qui nous anime

Dans différentes traditions, elle porte plusieurs noms : Chi, Prana, Souffle, Force de vie.

Cette énergie :

• 🍃 nourrit notre corps
• 💗 soutient nos émotions
• 🌬️ influence notre clarté mentale
• 🔮 accompagne notre intuition

Elle circule en continu, que nous en ayons conscience ou non.

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🌈 Les Centres Énergétiques (Chakras)

Imagine ton corps comme une colonne de lumière traversée par 7 centres d'équilibre :

Chakra	Zone	Élément clé	Quand il circule bien	Quand il se bloque
🌑 Racine	Bassin	Sécurité	Confiance, ancrage	Insécurité, peur
🟠 Sacré	Ventre bas	Émotions	Créativité, fluidité	Culpabilité, blocage
💛 Plexus	Estomac	Confiance	Affirmation, clarté	Contrôle, doute
💚 Cœur	Poitrine	Amour	Ouverture, douceur	Fermeture, tristesse
🔵 Gorge	Cou	Expression	Vérité, communication	Non-dits, boule
💜 3e œil	Front	Intuition	Vision intérieure	Mental brumeux
🤍 Couronne	Sommet du crâne	Sens	Alignement	Perte de direction

L'objectif n'est pas de les ouvrir ou de les activer.

L'énergie cherche l'équilibre, jamais la performance.

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🌬 Pourquoi l'énergie se bloque ?

Elle se fige lorsque :

• une émotion n'a pas été exprimée
• on se retient, on se contrôle, on se protège
• on prend trop de responsabilités
• on vit sous stress prolongé

Le corps serre, durcit, se contracte pour nous protéger 🤍

Ce n'est pas un problème, c'est un message.

Le corps ne crie jamais sans raison. Il appelle à l'écoute.

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💗 Comment faire circuler l'énergie à nouveau ?

Voici des gestes simples qui changent tout :

1. Respirer lentement 🌬

La respiration ouvre l'espace intérieur.

2. Bouger en douceur 🍃

Étirements, danse lente, marche → la fluidité revient.

3. Mettre des mots 📝

Dire, écrire, déposer → libère la gorge et le plexus.

4. Se relier à la nature 🌿

La terre rééquilibre naturellement le système énergétique.

5. Toucher / Auto-massage 🤲

Le corps se détend quand il se sent accueilli.

Pas besoin d'effort. Seulement de présence.

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💫 Le rôle d'une Énergéticienne (comme moi)

Mon rôle n'est pas de "faire à ta place" ni de "guérir" quelque chose.

Mon rôle est de :

• sentir où l'énergie s'est figée
• accompagner le corps à relâcher doucement
• rassurer le système nerveux
• ouvrir des espaces intérieurs où la lumière peut revenir
• t'aider à te reconnecter à ta propre capacité d'auto-guérison

Je n'impose rien. Je guide, j'ouvre, j'accompagne, j'écoute, je soutiens.

L'énergie ne vient pas de moi. Elle passe à travers et retourne à toi.

Ta transformation vient de toi ✨ Moi, je t'aide simplement à retrouver l'accès.

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🌟 En résumé

• Le corps est énergétique avant d'être physique
• Les émotions sont des mouvements d'énergie
• Quand ça circule → tu te sens vivante, claire, ancrée
• Quand ça bloque → le corps demande écoute et douceur
• La guérison est un retour à l'écoute de soi

Ton corps sait. Tu n'as pas besoin de le contrôler. Tu as besoin de l'écouter. Et d'y revenir. Doucement. 🌿💜