Quand tu es prête à faire une libération 🌿🫀

Tu es prête quand tu sens que tu ne peux plus continuer comme avant.

Ce n'est pas une urgence extérieure.

C'est un appel intérieur.

Tu reconnaîtras ce moment si :

Tu sens une tension qui revient toujours au même endroit (émotion, pensée ou corps)
Tu n'arrives plus à « mettre de côté »
Tu as envie d'être vraie, même si ça bouscule
Tu es prête à regarder ce qui fait mal, sans te fuir
Tu sens qu'il y a quelque chose en toi qui demande à sortir

Ce n'est pas confortable.

Ce n'est pas agréable.

C'est authentique.

Le corps te le dit avant la tête 🌙

Ton corps sait avant toi.

Il te montre la disponibilité ou non.

Tu es prête si ton corps fait :

respiration qui s'ouvre un peu quand tu y penses 🌬️
sensation de relief quand tu imagines libérer
fatigue douce, signe de relâchement
chaleur dans la poitrine

Tu n'es pas prête si ton corps fait :

contraction forte
panique
sensation de devoir forcer
impression de « je dois le faire » pour prouver quelque chose

Dans ce cas, tu as besoin d'être accompagnée avant la libération, pas de la précipiter.

Tu es prête si tu choisis la vérité plutôt que la performance 🤍

Une libération, ce n'est pas :

un exploit
un résultat à atteindre
une démonstration spirituelle

C'est :

enlever une armure
déposer une charge
se rencontrer réellement

Si tu veux faire une libération pour « aller mieux vite », tu n'es pas prête.

Si tu veux faire une libération pour arrêter de te trahir, là tu es prête. 🫀

La vraie question à se poser

Ferme les yeux et demande-toi :

« Suis-je prête à sentir ce que j'ai mis de côté ? »

Si la réponse est :

oui, même avec de la peur → tu es prête
pas encore, même avec de l'envie → ce n'est pas le moment

La peur ne bloque pas.

La résistance du corps, si.

Tu n'as pas besoin d'être forte

Tu as besoin d'être présente.

Une libération, ce n'est pas tenir.

C'est se déposer.

Tu n'as pas besoin d'être prête à tout.

Tu as seulement besoin d'être prête à toi.

💫 En conclusion

La libération n'est pas un exploit spirituel. C'est un retour à soi, un moment de vérité profonde où tu acceptes de déposer ce qui ne t'appartient plus.

Écoute ton corps. Honore ton rythme. Et quand le moment sera juste, tu le sauras. 🌿✨

🌿 Quand tu es prête à faire une libération